(02/06更新)
CBCのｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞではおいしくて､ﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙなﾒﾆｭｰを放送中!
今晩のおかず作りにお役立てください｡
□月〜金曜
午前11:20〜11:30
□土曜
午前11:30〜11:40
今週のﾚｼﾋﾟ
月 れんこんと牛肉の炒め煮
火 いかｷﾑﾁ炒め
水 Aぶりの鍋照り･Bかぶの甘酢漬け
木 ﾏｰﾎﾞｰ大根
金 かきの治部煮風
土 Aえびのかき揚げ丼･Bｾﾛﾘの漬もの
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