A豆乳入り冷やし茶碗蒸し・Bモロヘイヤのおひたし|ﾚｼﾋﾟ満載!ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ

10/07/28 O.A.

A豆乳入り冷やし茶碗蒸し・Bモロヘイヤのおひたし
-･━━･- ● ポイント
極限のふるふる食感は、冷やすと一層おいしい!

● 講師斉藤君江 -･━▼━･-
材料
作り方
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● 成分
カロリー

124kcal

たんぱく質

9.8g

脂質

6.8g

塩分

2.1g